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たまごとの食べ合わせダイエット [たまごと食べ合わせ]

たまごには、玉ねぎ料理がサイコー。

たまごの食べ過ぎは、高脂血症の原因になりますが、カロリーもそこそこ。

で、玉ねぎに含まれるSMCSには、脂肪燃焼作用があります。

玉ねぎには、今話題のケルセチンも含まれています。

新陳代謝を活発にしてくれ、ダイエットに貢献します。

玉ねぎは、オニオンスープはいかが?

本気で痩せる

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