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お肉との食べ合わせ ブログトップ

お肉との食べ合わせダイエット [お肉との食べ合わせ]

お肉は、高タンパク、高脂肪の代名詞的な存在ですが、脂肪を分解してくれるおすすめの食べ合わせ飲料紅茶

紅茶のカフェインが、脂肪を分解、レモンも加えるとクエン酸も作用し、さらに効果的。高野豆腐もおすすめ。

高野豆腐のセリン・アラニン・プロリンには、脂肪燃焼作用があって、新陳代謝を促進するアルギニンも入っている超ヘルシー食材です。

この食べ合わせで、お肉の高カロリーも安心できますね。

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